Zimmer
Sambar

Sambar

Syrlig linse- og grøntsagsgryde med tamarind og sambar-krydderi, afsluttet med en sennepsfrø-tempering.

🍽️ 4 personer⏱️ 45 minindisk

Ingredienser

  • 300 g toor dal
  • 1,2 l vand
  • 300 g blandede grøntsager (græskar, gulerod og drumstick)
  • 2 tomater
  • 50 g tamarindpulp
  • 2 spsk. sambar-pulver
  • 1 tsk. gurkemeje
  • 1 tsk. sennepsfrø
  • 8 karryblade
  • 2 tørrede røde chilier
  • 1 knsp. asafoetida
  • 2 spsk. olie
  • 1 tsk. salt

Sådan gør du

  1. Skyl toor dal grundigt, og kog den i 900 ml af vandet sammen med gurkemeje, til den er helt mør og begynder at falde fra hinanden, ca. 25 minutter.
  2. Skær græskar, gulerod og drumstick i mundrette stykker, og hak tomaterne groft.
  3. Læg grøntsager og tomater i en gryde med resten af vandet, sambar-pulver og salt, og lad det simre, til grøntsagerne er møre, men stadig har form, ca. 12-15 minutter.
  4. Rør tamarindpulpen ud i 1 dl varmt vand, si de grovere fibre fra, og hæld den klare tamarindlage i gryden.
  5. Mos den kogte dal groft med en ske, og rør den i grøntsagsgryden, så sambaren bliver let tyk og rustik.
  6. Varm olien i en lille pande. Tilsæt sennepsfrø og lad dem springe, før du kommer karryblade, tørrede chilier og asafoetida i, så det dufter tydeligt og chilierne mørkner let.
  7. Hæld tempereringen over sambaren, lad den koge roligt i 3 minutter, og justér med lidt vand, hvis den bliver for tæt.
  8. Server sambaren i dybe skåle som en rustik, let tyk suppe med synlige grøntsager og en lille strøm af olie og krydderier på toppen.

Lav din egen ugeplan på minutter.

Gem opskrifter fra hvor som helst, lad Zimmie samle ugen, og lad indkøbslisten skrive sig selv.

Hent på App Store